Aigües Obertes

natació

Openfaster Sessions

Estàs preparant una prova de natació i no saps com fer-ho bé? T’agradaria millorar la teva tècnica de natació en aigües obertes? Aquesta és la teva oportunitat per aconseguir-ho.

swimclass_vertidissim

És clar que les aigües obertes són totalment diferents de la natació en piscina, ja que en aquesta última tens el teu carril i no pots sortir-ne. En canvi, a les aigües obertes hi ha molts factors que poden influir en el teu rendiment:

1- La temperatura de l’aigua.
2- Les corrents aquàtiques.
3- L’orientació.
4- L’onatge.
5- La tècnica.
6- La seguretat.

Tots aquests conceptes i més són els que treballarem durant els entrenaments que hem preparat especialment. T’hi apuntes?

Un sistema grupal On els nostres esportistes milloren el seu nivell esportiu i tècnic de manera eficaç, aprofitant l’hora per augmentar el seu rendiment físic i tècnic per a una millora total. Buscant sempre l’economia en el moviment en l’entorn aquàtic.

Tot això a càrrec de Sergi Aznar, el nostre instructor i professor del club de Natació Swimmfaster i un equip de col·laboradors.

BE WATER

CONSEGUEIX MILLORS RESULTATS A LA TEVA NATACIÓ EN AIGÜES OBERTES

APUNTA-T'HI !


Quatre sessions d’entrenaments pensades de la mà de Swimmfaster, escola de natació de Girona, i de l’instructor Sergi Aznar.
Quan?: PROPERAMENT
On?:
Platja de Sant Pol
Platja de Llançà
Platja de Cadaqués
Inclou:
2 hores d’entrenament teòric/pràctic de natació en aigües obertes.
Treball en equip i bon ambient.
Tècnica específica de natació en aigües obertes i com ser més eficient al mar.
Supervisió de tècnics nacionals i seguretat en tot moment.
Reptes i avituallaments en cada entrenament.
Conèixer la Costa Brava.
1 gorro de natació Swimmfaster de regal.
Grup màxim de 10 persones.
Apte per a tots els nivells.
PREUS:
NADADORS/ES DEL CLUB: € per un dia / € pack 4 sessions
NADADORS/ES GENERALS: € per un dia / € pack 4 sessions

Sergi Aznar

DIRECTOR TÉCNIC Y ENTRENADOR NATACIÓ

Entrenador nacional de natació i entrenador nacional de triatló. Mestre d’educació física, director tècnic, entrenador del C.N. Swimfaster Salt i fundador del club.

Com a nedador ha passat pels clubs: La Jonquera, Figueres, Sant Andreu, Montjuïc, Terrassa, Castalia Castelló de la Plana i Olivar de Saragossa. 4 anys al Centre d’Alta Rendiment de Sant Cugat del Vallès.

Múltiples vegades campió d’Espanya, 6è d’Europa, i ha format part de la selecció espanyola i catalana de natació.

Campió d’Europa Màster a Roma 2022, amb l’Equip +160 del C.N. Swimfaster Salt.

Actualment és nedador màster del club i medallista en els Campionats d’Espanya en braça i papallona de la seva categoria.

Colaborador

Desplaça cap amunt

GRACIAS

Tu formulario ha sido enviado exitosamente. 

En breve te contactaremos.